Spezia-Livorno, prelazione al via venerdì: prezzi da 5 euro
Coppa Italia Serie C, abbonati a caccia del biglietto dalle 17 del 16 ottobre. La fase riservata terminerà il 21 ottobre: Under 14 a un euro in tutti i settori.
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Tommaso Maestrelli e il mito della Lazio del ’74: lo scudetto impossibile, una banda di ribelli e la leggenda di un uomo che seppe trasformare uno spogliatoio diviso in una squadra immortale.
Alimentazione, umore ed equilibrio emotivo: il ruolo dei nutrienti nel nostro benessere quotidiano, tra serotonina, glicemia e dieta mediterranea
Giovedì 8 ottobre una giornata speciale al Picco: visite guidate gratuite nel pomeriggio e alle 21 il racconto di 120 anni di storia affidato a Ferretti, Gorzegno, Chiappara e Bastoni.
Nel 120° anniversario del Club, la terza divisa della stagione si veste di granata e rende omaggio alle vetrate Liberty del centro storico spezzino
Dalla postazione al benessere: come una corretta postura può prevenire tensioni, disturbi e affaticamento durante la giornata lavorativa.
Oltre settanta società sportive e più di cento discipline animeranno il centro cittadino per due giornate dedicate allo sport, all’inclusione e alla partecipazione
Acqua, frutta e verdura: i semplici gesti quotidiani che aiutano il nostro organismo a mantenersi in equilibrio, soprattutto nei periodi più caldi
Un itinerario tra sentieri panoramici, fortificazioni storiche e natura incontaminata nel cuore del Golfo dei Poeti
